主要是舌苔有齒痕印，精神不好

      病情分析：
      你舌頭有牙齒印，從中醫(yī)的角度分析，很可能是脾胃虛造成的。
      指導意見：
      建議吃些補氣健脾胃的藥，平時多注意營養(yǎng)飲食，少吃辛、酸、辣等食品，多休息，多加強體育鍛煉。
      

      你好，舌苔胖有齒印。說明你體內濕氣比較重，水腫比較重，水氣在體內就會沉重，而且導致血液循環(huán)慢，導致肢體寒涼?？梢匝a充紐崔萊蛋白質粉，維生素b族，鐵質，葉酸片，鈣鎂離子，維生素c促進水汽的消失，特別是蛋白質和鐵質葉酸片，所以祛除濕氣的。