一不小心扭了一下腰，然后做不了重工

      這個(gè)首先考慮是出現(xiàn)了肌肉拉傷，并且出現(xiàn)了疼痛，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，休息為主，可以使用扶他林軟膏，配合口服止痛藥物進(jìn)行治療，需要加上舒筋活血片，可以配合使用局部針灸，促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，初步考慮為腰扭傷所致的一系列后遺癥，也就是俗稱(chēng)的閃腰岔氣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于腰扭傷，可考慮用針灸療法。方法：斜刺位于手背的上腰痛點(diǎn)（兩只手均要扎），每次約半小時(shí)，每十分鐘將針適宜動(dòng)一下，針扎上之后應(yīng)平伸手臂，來(lái)回扭動(dòng)腰肢，多數(shù)可起到立竿見(jiàn)影的效果。輔以藥物治療效果更好，具體可選用布洛芬緩釋膠囊與三七傷藥片等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，現(xiàn)在你這種情況屬于腰肌拉傷引起的，也可以拍片檢查一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以做一個(gè)ct檢查，看一下腰椎的情況。平時(shí)不要彎腰搬重東西，或者站的時(shí)間太長(zhǎng)。祝您健康。
      
      以上是對(duì)“一不小心扭了一下腰，然后做不了重工”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述來(lái)看，一不小心扭了一下腰，然后做不了重工，差不多一年了，說(shuō)明恢復(fù)的并不算好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在這樣的情況下，可以用些中藥來(lái)調(diào)理的，活血止痛，再配合針灸，按摩等，會(huì)有效果的。