出去玩兒，每天都凌晨睡覺(jué)

      你好，出去玩，是為了放松自己，補(bǔ)充精力體力的，太晚睡，大腦和身體得不到休息，只會(huì)透支精力體力，所以精神狀態(tài)會(huì)不好，建議改變作息習(xí)慣，早睡早起，比如晚上十一點(diǎn)之前睡覺(jué)，早上七點(diǎn)左右起床，幾天就可以恢復(fù)的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況還是考慮長(zhǎng)期熬夜勞累導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      關(guān)鍵是要避免熬夜勞累減少精神緊張和焦慮從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I安神補(bǔ)腦液和谷維素片吃一段時(shí)間
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常熬夜，睡眠不足，會(huì)引起心臟供血不足，出現(xiàn)心慌氣短，頭疼胸悶等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)引起身體抵抗力下降，建議養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，保證充足睡眠。
      
      以上是對(duì)“出去玩兒，每天都凌晨睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！