怎么樣可以變白 我是學(xué)生 皮膚發(fā)黑 我想知道求講解

      病情分析：
      首先得注意避免太陽光直接照射，就是避光，出門最好戴帽子，用防曬霜，另外就是多吃含維生素多的食物，
      指導(dǎo)意見：
      蔬菜瓜果保持大便順暢，辛辣刺激性食物少吃，一般就可以逐漸改善膚色，再有就是用美白的化妝品，但是以上是治療的基礎(chǔ)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。你現(xiàn)在是學(xué)生，想要使自己的皮膚變白，人的膚色是受遺傳和本身的體質(zhì)決定的。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正值青春期。皮膚的黑白不重要，重要的是應(yīng)該抓緊時(shí)間好好學(xué)習(xí)。年輕和健康就是一種美麗。平時(shí)可以注意保養(yǎng)皮膚避免暴曬。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況分析，皮膚發(fā)黑如果是先天性的這個(gè)是沒辦法恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      如果是后天因?yàn)樘栕贤饩€照射導(dǎo)致的變黑，建議你出門做好防曬措施，可以服用維生素C，平時(shí)多吃蔬菜水果。
      
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