腎虛型神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理和治療

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，這種情況有可能是長期手淫引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：這種情況可以去抓點中藥調(diào)理一下。平時注意飲食加強營養(yǎng)，多鍛煉身體，適當(dāng)參加一些運動增強身體抵抗力，也有助于睡眠。最好戒了手淫的壞習(xí)慣，否則癥狀不會緩解。
      

      病情分析：
      這種情況，關(guān)鍵是要加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)。一定要注意保養(yǎng)一定要戒掉手淫
      指導(dǎo)意見：
      可以口服六味地黃丸或者是匯仁腎寶，一定不要熬夜，慢慢調(diào)理一段時間就會好的，多吃一些養(yǎng)腎的食物
      

      我建議你最好還是在吃中藥調(diào)理的同時可以吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的，如果說您的這個學(xué)習(xí)壓力特別大的話，我建議你最好還是用一些堅果類的東西，這樣的話對于您的這個神經(jīng)衰弱還是有幫助的。
      
      以上是對“腎虛型神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理和治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！