有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 去年有段時(shí)間,早上五點(diǎn)到六點(diǎn)就會醒來(平時(shí)都是7點(diǎn)

去年有段時(shí)間,早上五點(diǎn)到六點(diǎn)就會醒來(平時(shí)都是7點(diǎn)

男 | 27歲 2018-05-04 10:46:35 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 去年有段時(shí)間,早上五點(diǎn)到六點(diǎn)就會醒來(平時(shí)都是7點(diǎn)左右),醒來后腰背僵硬,一轉(zhuǎn)動(dòng)就有點(diǎn)疼痛,過半個(gè)小時(shí)左右就會恢復(fù)跟正常差不多。 最近也發(fā)了這樣的事情,但是部位轉(zhuǎn)移到胸口,已經(jīng)有2個(gè)星期了。 我一般都是12點(diǎn)左右睡覺的,都是一覺睡到天亮的。睡眠質(zhì)量應(yīng)該還算可以的。

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柴志國 高陽縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴(kuò)張、冠心病、心衰、高血 幫助網(wǎng)友:36292稱贊:148
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2018-05-04 11:00:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的早醒,后背不舒服的癥狀看,應(yīng)該是問題不大的,不用緊張。
      指導(dǎo)意見:
      注意保暖休息,放松心情,避免精神壓力過大,避免熬夜勞累緊張生氣。去醫(yī)院做心電圖心臟彩超檢查確診對癥調(diào)理治療。
      

彭清梅
彭清梅 滕州市北辛社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,功能性消化不良,橈骨遠(yuǎn)端骨折,尺橈骨骨 幫助網(wǎng)友:18851稱贊:9
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2018-05-04 11:01:07 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,考慮是由于睡姿不正確或受涼引起的局部軟組織或神經(jīng)性疼痛,可以局部熱敷,按摩。
      指導(dǎo)意見:
      建議,注意休息和保暖,避免熬夜勞累,受涼受寒,合理,均衡膳食,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
      

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