健康咨詢描述: 我性格很內(nèi)向,導(dǎo)致在公共場(chǎng)合說話辦事的時(shí)候都有點(diǎn)發(fā)傻,做事也毛手毛腳的,一被人笑話心理還有陰影,不知道怎么辦才好?
病情分析:
你好!你現(xiàn)在的主要問題是自信心不足,自卑。首先,樹立自信心是戰(zhàn)勝膽怯退縮的重要的法寶。其次,做好充分的準(zhǔn)備,為樹立自信心打下基礎(chǔ)。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你首先是擴(kuò)大自己的交往范圍,積極主動(dòng)地與人交往。當(dāng)然要想變得膽大、自信了,這是一個(gè)長期努力的過程,特別對(duì)于一個(gè)膽小害羞的孩子來說,要使自己成為一個(gè)敢于嘗試新的領(lǐng)域、勇于迎接挑戰(zhàn)的自信、樂觀的人,還需要勇氣和持久的恒心!
你好,可以看出你在自己性格層面,缺少基本的認(rèn)同,記得接納自我,包括自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),平常心對(duì)待別人的評(píng)價(jià),有則改之,無則一笑而過,樹立自己的目標(biāo),充實(shí)自己,發(fā)展自己,祝你健康快樂。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述的情況考慮是社交恐懼癥,可能與你的性格有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,不要自卑,遇事要大膽,要主動(dòng)的和周圍的人溝通交流,多鍛煉,不要怕犯錯(cuò)誤。
以上是對(duì)“我性格很內(nèi)向,導(dǎo)致在公共場(chǎng)合說話辦事的時(shí)候都有點(diǎn)發(fā)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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