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這幾個月老是亂想,每天站著工作十幾個小時

女 | 30歲 2018-05-02 13:10:39 3人回復(fù) 來自??谑?/span>

健康咨詢描述: 這幾個月老是亂想,每天站著工作十幾個小時,休息不好,別人講過的話腦袋老是去想著,或者是自己亂想,感覺太陽穴兩邊繃緊緊的

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聶興
聶興 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌與代謝病領(lǐng)域相關(guān)常見病,多發(fā)病的診治,內(nèi)分泌 幫助網(wǎng)友:8617稱贊:2
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2018-05-02 13:19:23 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,根據(jù)您描述的情況及不適癥狀考慮是孤獨疲勞所致,建議您增加休息時間,減輕精神及體力壓力,調(diào)整作息時間,以免長期下去對健康造成更不良影響。
      

盧書婷
盧書婷 曲周縣婦幼保健院   護師 擅長: 婦科炎癥,陰道炎,宮頸糜爛,附件炎,子宮肌瘤,子宮 幫助網(wǎng)友:16476稱贊:15
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2018-05-02 13:11:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況描述出現(xiàn)這樣的情況是精神勞累,引起的
      指導(dǎo)意見:
      建議,平常需要放松心情,多吃蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)男菹?,睡眠要足夠,放松心情?br />      

胡泛
胡泛 醫(yī)師 擅長: 腰痛,腰傷,椎間盤突出癥等 幫助網(wǎng)友:33380稱贊:16
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2018-05-02 13:14:06 我要投訴

      病情分析:
      有點強迫癥的傾向,可以放松一下緊張的精神緊張壓力,保持好心情。
      指導(dǎo)意見:
      揉一揉太陽穴,放松一下壓力。合理休息,轉(zhuǎn)移一下其他的注意力,不必強迫思考一個方向。
      
      以上是對“這幾個月老是亂想,每天站著工作十幾個小時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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