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喝蜂蜜水能減肥嗎？如果能

女 | 20歲 2018-05-02 12:55:00 1人回復(fù) 來自宜春市

健康咨詢描述： 喝蜂蜜水能減肥嗎？如果能，是什么時(shí)候喝呢？會(huì)不會(huì)引起危害呢？喝蜂蜜水減肥行嗎？有什么好處呢？如果不能減肥。怎樣才能瘦呢？

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:22:47 我要投訴

      我們?cè)跍p重期間的話盡量以瘦肉，牛奶，雞蛋優(yōu)質(zhì)蛋白為主，多吃青菜，增加胃腸道的飽腹感，一個(gè)高糖的水果和飲料，包括蜂蜜水盡量減少攝入，可能相對(duì)來說提供的熱量比較多，其次的話會(huì)造成胃酸的分泌增加。

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