健康咨詢描述: 剛睡醒,眼睛看東西模糊不清,看到強光還覺得刺眼,大概十秒鐘左右這種情況消失了,不過有時候趴著睡或者側(cè)睡壓倒眼睛了這個時間長些。這正常嗎。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況應(yīng)該是生理性的,屬于睡眠后視力沒有完全恢復(fù)所致的改變,受壓的時候,容易誘發(fā)這種改變,你可以到眼科做個眼壓檢查和視力檢查,排除青光眼等疾病的。
根據(jù)你的病情描述,可能是由于最近熬夜,加上用眼不當(dāng)引起的視疲勞和干眼,加上不良的睡姿壓迫。建議,保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,最好平著睡,側(cè)睡的時候不要壓到眼睛,同時,要注意用眼,尤其是手機,電腦電視,要盡量少用,多看遠(yuǎn)處和綠色的植物,可以做眼部的熱敷和按摩。
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