健康咨詢描述: 今天上午跑步崴到了腳,沒腫,現(xiàn)在還稍微有點(diǎn)疼,一看腳上有道印子,摁一下印子那還疼,怎么回事?
病情分析:
你好,從你描述的情況和圖片來看,這是踝關(guān)節(jié)軟組織損傷,印子是皮下淤血。
指導(dǎo)意見:
建議你可用冷敷,敷15至20分鐘,避免踝關(guān)節(jié)活動,避免走動,注意休息,48小時后可用熱敷,使用活血化瘀藥物,一般回復(fù)需要2至4周。
病情分析:
腳扭傷是經(jīng)絡(luò)的損傷,恢復(fù)沒有這么快的,一般經(jīng)過慢慢休息會緩解的。
指導(dǎo)意見:
個人建議一般48小時之內(nèi)是冰敷的,48小時之后才熱敷的,暫時避免劇烈運(yùn)動這些的,傷筋動骨沒有這么快。
病情分析:
你好,很高興為你解答。
應(yīng)該損傷腳腕了,沒超過24小時,可以冷敷一下。
指導(dǎo)意見:
注意休息,避免腳腕用力,超過48小時熱敷,可以用些損傷的藥物噴霧。一次冷熱敷不超過半小時,
以上是對“今天上午跑步崴到了腳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好朋友,通過你的描述和臨床癥狀,您可能存在有腳踝扭傷的情況。
指導(dǎo)意見:
我給你的建議是,到正規(guī)醫(yī)院骨傷科接受x片檢查,排除骨折后可以局部涂抹消炎止痛膏,局部可以做做熱敷治療或者烤電理療。
病情分析:
這個沒事的。不用擔(dān)心。就是外力擠壓造成的。局部目前可以冷敷下就可以了。
指導(dǎo)意見:
然后是明天或者是后天再熱敷下的,或者是擦紅花油的。不過現(xiàn)在的話就是只能冷敷下就可以了。
病情分析:
您好,就您的描述來看,應(yīng)該是足踝關(guān)節(jié)的軟組織損傷,但是現(xiàn)在也不能完全排除骨折的可能性,
指導(dǎo)意見:
您好,注意觀察,最好到醫(yī)院檢查一下,確定是否有輕微的骨折,注意休息,臥床的時候抬高患肢,希望我的回答能幫到您。
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