有問必答網(wǎng)皮膚性病科皮膚科 → 今天上午跑步崴到了腳

今天上午跑步崴到了腳

男 | 21歲 2018-05-01 23:12:01 7人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述: 今天上午跑步崴到了腳,沒腫,現(xiàn)在還稍微有點(diǎn)疼,一看腳上有道印子,摁一下印子那還疼,怎么回事?


圖片涉及用戶隱私,只有用戶本人才能看到。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張華剛
張華剛 主治醫(yī)師 擅長: 先天性心臟病,心臟瓣膜病,消化性潰瘍,腹瀉,皮膚瘙 幫助網(wǎng)友:8481稱贊:6
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-02 10:10:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況和圖片來看,這是踝關(guān)節(jié)軟組織損傷,印子是皮下淤血。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可用冷敷,敷15至20分鐘,避免踝關(guān)節(jié)活動,避免走動,注意休息,48小時后可用熱敷,使用活血化瘀藥物,一般回復(fù)需要2至4周。
      

吳艷明
吳艷明 湖州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過長,牛皮癬 幫助網(wǎng)友:99895稱贊:211
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-02 09:57:01 我要投訴

      病情分析:
      腳扭傷是經(jīng)絡(luò)的損傷,恢復(fù)沒有這么快的,一般經(jīng)過慢慢休息會緩解的。
      指導(dǎo)意見:
      個人建議一般48小時之內(nèi)是冰敷的,48小時之后才熱敷的,暫時避免劇烈運(yùn)動這些的,傷筋動骨沒有這么快。
      

王洋
王洋 錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 擅長慢性支氣管炎、肺炎、慢性阻塞性肺氣腫、貧血內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:642
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-02 10:00:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答。
      應(yīng)該損傷腳腕了,沒超過24小時,可以冷敷一下。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,避免腳腕用力,超過48小時熱敷,可以用些損傷的藥物噴霧。一次冷熱敷不超過半小時,
      
      以上是對“今天上午跑步崴到了腳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白晨晨
白晨晨 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 淋巴結(jié)炎 淋巴結(jié)腫大 泌尿系感染 甲狀腺結(jié)節(jié) 急慢 幫助網(wǎng)友:38935稱贊:25
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-02 10:07:20 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,通過你的描述和臨床癥狀,您可能存在有腳踝扭傷的情況。
      指導(dǎo)意見:
      我給你的建議是,到正規(guī)醫(yī)院骨傷科接受x片檢查,排除骨折后可以局部涂抹消炎止痛膏,局部可以做做熱敷治療或者烤電理療。
      

郭聰聰
郭聰聰 醫(yī)師 擅長: 脫發(fā),小兒皮膚問題,腋臭,腳癬,股癬,灰指甲,過敏 幫助網(wǎng)友:22218稱贊:51
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-02 10:07:59 我要投訴

      病情分析:
      這個沒事的。不用擔(dān)心。就是外力擠壓造成的。局部目前可以冷敷下就可以了。
      指導(dǎo)意見:
      然后是明天或者是后天再熱敷下的,或者是擦紅花油的。不過現(xiàn)在的話就是只能冷敷下就可以了。
      

趙淵
趙淵 醫(yī)師 擅長: 疝氣,膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,滑囊炎 幫助網(wǎng)友:185463稱贊:6520
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-02 10:08:25 我要投訴

      病情分析:
      您好,就您的描述來看,應(yīng)該是足踝關(guān)節(jié)的軟組織損傷,但是現(xiàn)在也不能完全排除骨折的可能性,
      指導(dǎo)意見:
      您好,注意觀察,最好到醫(yī)院檢查一下,確定是否有輕微的骨折,注意休息,臥床的時候抬高患肢,希望我的回答能幫到您。
      

孟憲偉
孟憲偉 輝南縣杉松崗鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)內(nèi).外科疾病,心腦血管疾病,糖尿病,腦梗塞,腦 幫助網(wǎng)友:29075稱贊:420
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-02 13:38:03 我要投訴

      病情分析:
      崴腳以后,筋膜軟組織會有損傷,導(dǎo)致的疼痛,現(xiàn)在是需要冷敷。局部噴云南白藥,
      指導(dǎo)意見:
      外傷兩天以后,熱敷,然后涂扶他林軟膏,盡量減少運(yùn)動和活動量,促進(jìn)筋膜的恢復(fù)。
      
      以上是對“今天上午跑步崴到了腳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

消炎止痛膏

消炎止痛膏

消炎鎮(zhèn)痛。用于神經(jīng)痛,風(fēng)濕痛,肩痛,扭傷,關(guān)節(jié)痛...[說明書]

雙氯芬酸二乙胺乳膠劑

雙氯芬酸二乙胺乳膠劑

用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由