青少年手上長斑，有兩個月了

      色斑是由于酷胺酸酶活躍，酸堿失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢，內分泌失調引起色素沉著指導意見：每天吃一片維生素C和維生素E，每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失以上是對“臉上手上長斑”這個問題的建議，希望對您
      

      病情分析：
      您好很高興為你解答問題，請問是什么顏色的班？是否疼痛不適？
      指導意見：
      您好，建議及時去醫(yī)院檢查一下，然后對癥治療，注意休息，避免涼辣刺激，祝你健康快樂
      

      病情分析：
      你好，色素沉著是人體皮膚由于種種原因而致皮膚呈現(xiàn)不同顏色、不同范圍及不同深淺的色素變化。
      指導意見：
      建議可多食用含維生素c的蔬果，因為維生素c不僅能夠抑制黑色素的生成，而且還具有氧化還原作用，大量的維生素c可使顏色較深的氧化型色素漸漸還原到淺色甚至無色狀態(tài)。富含維生素c的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素e同樣具有氧化還原作用，卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素e。
      
      以上是對“青少年手上長斑，有兩個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！