頭發(fā)蓬松，又彎。頭發(fā)很多又干燥

      你這種情況需要去醫(yī)院檢查一下是不是維生素的缺乏，建議你平時合理的膳食，多補充一些維生素，多吃水果蔬菜和蛋白質(zhì)以保證營養(yǎng)，平時注意不要熬夜不要熬夜，情況就會改善。
      

      病情分析：
      你好！你的意思是想讓頭發(fā)柔順一些，是嗎？你得從飲食上下功夫！
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你多吃新鮮水果蔬菜！多吃黑芝麻，核桃，黑豆之類的東西！生活作息要規(guī)律。多運動鍛煉身體。希望我的回答可以幫助到你！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述癥狀，最好平時注意勤洗頭，這個不影響正常生活。
      指導(dǎo)意見：
      建議想要改變發(fā)型就最好去理發(fā)店，會根據(jù)你的要求做發(fā)型，但現(xiàn)在年齡太小，不能隨便燙頭，影響學(xué)習(xí)。
      
      以上是對“頭發(fā)蓬松，又彎。頭發(fā)很多又干燥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述癥狀表現(xiàn)，頭發(fā)蓬松干燥，彎曲，是由于頭發(fā)缺少水分與油脂的滋潤吸收不到營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      除了保持良好的休息外飲食也是十分關(guān)鍵的經(jīng)常吃些堅果類食品如花生核桃芝麻選擇柔和的品牌洗發(fā)水梳頭發(fā)時切忌用力過猛每天用手指肚按摩頭皮。