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我想失去我這幾年來(lái)的記憶

女 | 13歲 2018-05-01 14:32:50 6人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢描述: 我想失去我這幾年來(lái)的記憶。有什么辦法可以讓我忘掉這些記憶

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱(chēng)贊:4
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2018-05-01 14:44:09 我要投訴

      通過(guò)您的描述考慮你可能是屬于內(nèi)心想壓抑一些痛苦,通過(guò)失憶而達(dá)到,除非頭部意外受傷或疾病不然不能忘記,可以轉(zhuǎn)移注意力,慢慢就會(huì)恢復(fù)
      

莊新華
莊新華 郯城縣皮膚病防治站   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強(qiáng)迫,神經(jīng)衰弱,心理應(yīng)激, 幫助網(wǎng)友:5584稱(chēng)贊:2
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2018-05-01 15:33:00 我要投訴

      可能是前幾年發(fā)生了什么事情,讓自己不堪回首,并沒(méi)有什么藥物能夠讓人失去某一段的記憶。也并不需要讓自己完全不能記得,因?yàn)檎鎸?shí)發(fā)生過(guò),對(duì)于健康人來(lái)說(shuō),完全不能記得那是不可能的。只能采取一些方法讓自己在內(nèi)心里放下。放下的意思就是,拿得起、放得下,也就是能夠釋?xiě)眩簿褪窍肷先サ脑絹?lái)越少了,也就是從那個(gè)陰影基本走出來(lái)了。能夠讓自己放下的方法是,接受過(guò)去曾經(jīng)真實(shí)的發(fā)生,發(fā)生過(guò)就發(fā)生過(guò),那也沒(méi)什么了不起,也不會(huì)怎么樣,今后自己也會(huì)好好的,并且會(huì)越來(lái)越好了,況且,已經(jīng)過(guò)去了就過(guò)去了,也不用故意想上去,就減少關(guān)注,不當(dāng)回事,讓時(shí)間慢慢的淡化那種記憶,慢慢的就可以了
      

南俊愛(ài)
南俊愛(ài) 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 發(fā)育遲緩,小兒腦癱,癲癇,腸絞痛,唐氏綜合癥,營(yíng)養(yǎng) 幫助網(wǎng)友:11129稱(chēng)贊:1
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2018-05-01 14:35:43 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,可能遇到一些煩惱的事,想忘記一些事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      每個(gè)人的生活中都會(huì)遇到一些挫折。你還小,遇到挫折應(yīng)該學(xué)會(huì)面對(duì)。建議你參加一些文體活動(dòng),做自己喜歡的事,轉(zhuǎn)移注意力。慢慢的一些事情就不再去想了。不去想了就忘記了。時(shí)間是最好的良藥。時(shí)間會(huì)讓你淡忘一切的。
      
      以上是對(duì)“我想失去我這幾年來(lái)的記憶”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

顧江
顧江 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場(chǎng)心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱(chēng)贊:1
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2018-05-01 14:40:38 我要投訴

      為什么想失掉這幾年的記憶,是不是因?yàn)檫@幾年發(fā)生了一些重要的事情,很深的傷害到了你,讓你產(chǎn)生了一些抑郁的情緒,建議你去學(xué)校的心理健康中心找心理老師,做一個(gè)心理咨詢,來(lái)緩解你的癥狀,來(lái)解決你心中的苦悶和困惑。
      

孫景芳
孫景芳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 一般心理問(wèn)題、嚴(yán)重心理問(wèn)題、神經(jīng)癥性問(wèn)題、各種神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:12305稱(chēng)贊:7
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2018-05-01 14:50:44 我要投訴

      你好這位同學(xué),也許回憶起過(guò)去會(huì)給你帶來(lái)傷心痛苦,但什么事情都不要太認(rèn)真,尤其對(duì)已經(jīng)過(guò)去了無(wú)法挽回改變的事實(shí),吸取教訓(xùn),坦然面對(duì)每天堅(jiān)持讀書(shū)1小時(shí);時(shí)常反省自己,但不詆毀自己;向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí);堅(jiān)持早睡早起;堅(jiān)持體育鍛煉;保持微笑。堅(jiān)持這些,你的生活會(huì)越來(lái)越好。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱(chēng)贊:6
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2018-05-01 14:52:14 我要投訴

      你好,你好,這幾年發(fā)生了什么事情讓你特別想忘記呢。其實(shí)人生就是一場(chǎng)體驗(yàn),當(dāng)我們體驗(yàn)的痛苦,才倍加珍惜幸福。體驗(yàn)的黑暗,才懂得什么是真正的光明,所以這幾年發(fā)生的事情僅僅是為了我們的成長(zhǎng)。不必刻意的去忘記。只是自己,想要什么樣的生活,努力的去達(dá)成它,不要總是背負(fù)著過(guò)去
      

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