我今年20歲，戴眼鏡有三年了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議佩戴合適的眼鏡，平時注意用眼衛(wèi)生
      指導意見：
      建議平時注意不要用眼疲勞，注意眼部肌肉的放松，可以按摩眼部，不要熬夜或長時間看手機電腦，多吃些含維生素多的新鮮蔬菜水果
      

      你好，請問矯正視力多少？能明確弱視的診斷嗎？以前治療過弱視嗎？如果僅為近視及散光的話，可以佩戴角膜塑形鏡來矯正，晚上佩戴，能保證一白天不需要戴眼鏡。如果近視度數(shù)近幾年穩(wěn)定不再增長的話，也可以考慮做準分子激光手術(shù)治療。如果同時伴有弱視，并且小時候弱視沒有得到治療的話，那矯正視力不會提高，包括上述提到的治療方式都不能提高矯正視力。祝您早日康復。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況還是比較嚴重的，普通的調(diào)節(jié)應(yīng)該沒有太大效果的
      指導意見：
      像你這樣的情況，你平常要少玩手機游戲，多遠望天空，多吃水果蔬菜，祝身體健康。
      
      以上是對“我今年20歲，戴眼鏡有三年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！