我今年12歲，生日過了之后13歲

      你好，小女孩在月經(jīng)初潮后身高增長進(jìn)入了緩慢階段，但并不是不能繼續(xù)增長，在骨骺線閉合以前適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多喝牛奶，補(bǔ)充鈣劑，多做彈跳類運(yùn)動(dòng)，如跳繩運(yùn)動(dòng)是有助于長高的。具體能長多高，還受遺傳因素和營養(yǎng)及飲食運(yùn)動(dòng)有關(guān)。
      

      你好，身高與遺傳、營養(yǎng)和身體內(nèi)生長激素水平、環(huán)境和社會因素等等有關(guān)。平時(shí)要注意補(bǔ)鈣，多曬曬太陽，協(xié)調(diào)食物營養(yǎng)均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物尤其骨類食物，保證蔬菜，水果的攝入，每天喝一杯牛奶，同時(shí)增加體育鍛煉尤其是彈跳運(yùn)動(dòng)，例如跳繩，打籃球等活動(dòng)，勞逸結(jié)合，睡眠充足，一定會有改善的。
      

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您以上的描述，這種情況初步考慮是可以長身體
      指導(dǎo)意見：
      您好親，我的建議是加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，少做劇烈運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)好心情，平時(shí)少吃生冷辛辣刺激的食物
      
      以上是對“我今年12歲，生日過了之后13歲”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況還會長高的，不必?fù)?dān)心，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議規(guī)律睡眠，避免熬夜，如果父母都高的話，一般是可以長到170的。多觀察。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，身高主要取決于遺傳和后天發(fā)育，長到170不敢估計(jì)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：這種情況最好是平時(shí)早睡早起，多鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)，最好是打打籃球有助于長個(gè)。
      

      病情分析：
      看自己能否繼續(xù)長高的，需要看骨骺線是否閉合和骨齡檢測
      指導(dǎo)意見：
      如果骨骺線已經(jīng)閉合的話，就無法繼續(xù)長高，如果骨骺線沒有閉合的話，就可以繼續(xù)長高，而且女孩子能不能繼續(xù)長高，跟來月經(jīng)有一定關(guān)系的