手淫 3年，第一兩年比較頻繁

      病情分析：
      如已經形成習慣了，想戒掉是很難的。既然自己有決心，那就一定能夠做到。
      指導意見：
      可以分散一下注意力，培養(yǎng)一個對身體有好處的業(yè)余愛好，積極投身到里面去，并且努力做到最好。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，頻繁手淫會造成早泄，陽痿，建議及早戒掉。
      指導意見：
      你好，建議戒掉手淫習慣，多閱讀健康書籍，多出戶外走動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，轉移注意力。不要熬夜，注意休息。

      你好，如果存在手淫的話的確應該提早的戒掉。因為手淫時間長了的話，對患者的腎精影響比較大，容易導致陽痿早泄。軍就要守言，主要要從心里來克服。也就是首先要從心里戒掉，然后在行動上要戒掉，以意念來控制行動。
      以上是對“手淫 3年，第一兩年比較頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！