我聽說吃維生素E膠囊可以有美白作用但是我不知道16

      你好，不要自行用藥，維生素e不是水溶性的，經(jīng)常服用維生素e使藥物在身體里積累會有毒副作用，平時多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，在洗臉的時候使用溫水加入少量白醋，有很好的美白效果，眼睫毛涂抹維生素e增加睫毛的長度也是不科學(xué)的。
      

      病情分析：
      你好，維生素E膠囊服用可以有美容功效，有一定的美白效果，但是維生素也不可過量，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。維生素E涂抹在眼睫毛，不會增加睫毛的長度。
      指導(dǎo)意見：
      注意保持良好的生活習(xí)慣，按時吃飯作息，避免勞累。保證充足的睡眠。注意防曬，均衡飲食，適當運動鍛煉增強體質(zhì)。只要把身體調(diào)理好，面色自然就比較好看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述情況，維生素E不能長期服用，年齡小不要胡吃了。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，注意個人衛(wèi)生，不吃辛辣刺激性食物，避免受涼，不要熬夜，祝早日康復(fù)。
      
      以上是對“我聽說吃維生素E膠囊可以有美白作用但是我不知道16”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這種情況如果是用維生素e軟膠囊外用的話，這個可以，可以涂抹，但是盡量不要口服，年齡太小，這個有一定的副作用。外涂也有一定的效果。