減少或預防白癜風的發(fā)生措施有哪些啊

      你好，平時要養(yǎng)成良好的飲食和作息習慣，避免熬夜，要注意多運動，多鍛煉，增強體質。避免接觸酚、醌類化學物品，要保持心情愉悅，注意飲食搭配合理，營養(yǎng)均衡。要選擇穿寬松舒適的衣服。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，白癜風是自身皮膚出現(xiàn)色素脫失所造成的。
      指導意見：
      建議需要進行積極的藥物治療，注意多吃黑米黑豆黑芝麻類的食物，不要熬夜，不要喝酒，不要曝曬皮膚，養(yǎng)成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      一定要去正規(guī)醫(yī)院積極治療，越早治療效果越好，不要聽信偏方秘方。
      指導意見：
      平常要保持心情愉悅，不要有太大的心理壓力。少吃維C含量高的食物和水果，多吃黑色食物如黑芝麻海帶，木耳等，皮損部位忌在太陽光下暴曬。
      
      以上是對“減少或預防白癜風的發(fā)生措施有哪些啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      放松心情，長期焦慮、緊張、不愉快等心情等均可誘發(fā)此病，所以患者要性情開朗、豁達樂觀；注意環(huán)境，住處潮濕、淋雨、風寒、曝曬、磨擦等均可能誘發(fā)白癜風，患者朋友一定要選擇舒適的居住環(huán)境；防止感染，凍瘡、燙傷等外傷均有可能導致白癜風病癥；適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷；加強體育鍛煉，自身體質和免疫力的增強有利于患者朋友更好的抵御疾病的發(fā)生。