食欲下降，體重減輕，一天三頓飯

      這個(gè)和飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣有著直接的關(guān)系，那么建議平時(shí)的時(shí)候還是要做到有規(guī)律的生活方式，早中晚餐都要吃，而且做到食物的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，建議你要恢復(fù)正常的飲食，以免造成營養(yǎng)不良。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜飲食合理，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，祝你健康。
      
      以上是對(duì)“食欲下降，體重減輕，一天三頓飯”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先你的飲食習(xí)慣不是很好，不吃早餐，對(duì)身體的傷害是很大的，經(jīng)過一夜的消耗，身體需要補(bǔ)充能量，和維生素，第二你的飲食太單調(diào)，缺少蔬菜和水果。這樣會(huì)引起營養(yǎng)不良。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，生活規(guī)律。飲食多樣化，多吃蔬菜和水果，保證充足的蛋白質(zhì)和維生素。
      

      減肥的最好辦法是控制飲食，減少飲食量，減少油膩食品，減少垃圾食品，不喝啤酒，喝碳酸飲料，增加運(yùn)動(dòng)量，去健身房進(jìn)行正規(guī)訓(xùn)練，有助于減肥。
      

      病情分析：
      您好，難道你不用做事情嗎？早睡早起，起來喝點(diǎn)水出去鍛煉身體，回來就想吃飯了。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：保持積極樂觀的情緒。多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。不熬夜、不抽煙、不喝酒，適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。