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女孩子,15歲。身高152

女 | 15歲 2018-04-29 10:11:21 5人回復 來自南陽市

健康咨詢描述: 女孩子,15歲。身高152,體重50。請問怎么能讓孩子長高?吃鈣片有用么?

醫(yī)生回復區(qū)

馬保海
馬保海 濰坊市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童常見病,兒童保健常見生長發(fā)育及喂養(yǎng)問題。 幫助網(wǎng)友:22014
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2020-08-27 13:20:34 我要投訴

      想要增高可以通過以下幾種方式達到目的:1、進行適當運動,尤其是有氧運動可以充分增加人體內(nèi)血液氧含量,不僅可以保證人體血液循環(huán)的有效率而且可以促進氧氣和二氧化碳的交換代謝,除此之外還可以通過肌肉的不斷拉伸運動刺激人體骨質(zhì)生長發(fā)育,不斷刺激人體內(nèi)垂體等其它部位分泌生長激素,起到增高的效果。2、保證充分睡眠,人體內(nèi)生長激素分泌最多的時期是在晚上11點到凌晨,保證人體充分高質(zhì)量睡眠可以有效刺激人體內(nèi)生長激素的釋放,提高體內(nèi)生長激素含量可以刺激人體骨質(zhì)骨骼生長發(fā)育,維持人體內(nèi)分泌平衡,保障個人增高。
      

胡白瑜
胡白瑜 曲靖市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,肺心病,哮喘等內(nèi)科常見疾病 幫助網(wǎng)友:37851稱贊:2
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2018-04-29 10:44:02 我要投訴

      你好,可以給寶寶服用小兒迪巧鈣片,要多讓寶寶吃含鈣高的食物,多吃雞蛋,牛肉,瘦肉,魚類,豆類,奶類,可以給寶寶喝骨頭湯,要多鍛煉身體,多做運動。
      

周建花
周建花 臨沂市婦幼保健院   主管護師 擅長: 新生兒黃疸,新生兒缺血缺氧性腦病,新生兒肺炎,早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:11811
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2018-04-29 10:38:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你是想要咨詢女孩子15歲了,怎么能長高。
      指導意見:
      這種情況還是建議最好養(yǎng)成良好的習慣,可以多做拉伸。和跳躍動作可以適當補鈣。
      
      以上是對“女孩子,15歲。身高152”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

裴鳳霞
裴鳳霞 衡水市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 病毒性心肌炎,支氣管哮喘,支氣管肺炎,心肌炎,腸胃 幫助網(wǎng)友:4130稱贊:2
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2018-04-29 10:41:23 我要投訴

      病情分析:
      您好,可以吃鈣片,同時需要拍個骨齡片看看骨骺閉合情況,如果可以用生長激素長得會更快一些
      指導意見:
      平時,注意營養(yǎng)均衡,多吃肉奶蛋豆和新鮮蔬菜水果。少吃垃圾食品,不要熬夜,適當體育鍛煉,保持好心情
      

孫艷紅
孫艷紅 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 小兒感冒,小兒支氣管炎,糖尿病,高血壓,慢性腎功能 幫助網(wǎng)友:1327
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2020-08-31 06:26:37 我要投訴

      病情分析:
      你好!不知道月經(jīng)初潮是十幾歲?父母的身高分別是多少?孩子挑食嗎?
      指導意見:
      這個年齡段的孩子吃鈣片作用不大,影響身高的因素主要是父母的遺傳因素和后天的飲食習慣,運動習慣
      

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