下午跑了步，晚上大概九點(diǎn)左右膝蓋就發(fā)麻

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮可能是由于軟組織損傷的原因。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你目前的情況建議你可以去醫(yī)院拍一個(gè)核磁共振來(lái)看一看，膝關(guān)節(jié)的軟組織有沒(méi)有損傷，然后如果有損傷的話，需要進(jìn)行休養(yǎng)一段時(shí)間。
      

      你好，根據(jù)你的描述這個(gè)情況結(jié)合你的年齡，考慮可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致的滑膜炎，可能建議你注意休息，可以采取熱敷按摩，或者去醫(yī)院針灸，理療效果會(huì)比較好，有問(wèn)題可以繼續(xù)追問(wèn)，希望可以幫到你，謝謝。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情況的原因，考慮主要屬于外傷或者劇烈運(yùn)動(dòng)后引起的關(guān)節(jié)炎是有關(guān)系的，或者是關(guān)節(jié)增生造成的。
      指導(dǎo)意見：
      所以這種情況平時(shí)要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免著涼都有利于改善的，每天用溫毛巾濕敷，或者是涂抹傷痛酊等藥物治療觀察，沒(méi)有改善，最好是醫(yī)院x光片檢查后再治療。
      
      以上是對(duì)“下午跑了步，晚上大概九點(diǎn)左右膝蓋就發(fā)麻”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述來(lái)看，目前需要排除有無(wú)膝關(guān)節(jié)損傷的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院關(guān)節(jié)骨科就診，明確原因，必要時(shí)給予對(duì)癥處理。平時(shí)注意臥床休息，減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)。