健康咨詢描述: 醫(yī)生好,我今年18,我每天早上一盒牛奶,晚上一盒純牛奶,中午一盒酸奶,每天都吃蘋(píng)果,梨,香蕉,每天都跳繩,跑步,拉伸,晚上10.40睡覺(jué),5.20起床,我這樣還能長(zhǎng)高嗎?
男孩子大約可以長(zhǎng)到23,每天一定要把營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充夠,特別是鈣磷等物質(zhì)。多做一些彈跳拉伸的動(dòng)作,比如打籃球,拉伸,可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。晚上再早睡一點(diǎn)更好,這樣子就不會(huì)影響垂體分泌生長(zhǎng)激素。
病情分析:
按照你的年齡,還是處于身高的生長(zhǎng)階段的,主要還是通過(guò)規(guī)律的生活作息、
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前看注意增加合理的休息,多做拉伸運(yùn)動(dòng),多補(bǔ)充鈣,適度的鍛煉都是可以促進(jìn)增高的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高一般主要與遺傳因素有關(guān),再就是與后天的營(yíng)養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的情況,正處于青春期,身體發(fā)育快,考慮作息規(guī)律,飲食營(yíng)養(yǎng),鍛煉得當(dāng),考慮會(huì)對(duì)身高有幫助的。
以上是對(duì)“醫(yī)生好,我今年18,我每天早上一盒牛奶”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況。你已經(jīng)18歲了。男生可能骨垢線沒(méi)有閉合。
指導(dǎo)意見(jiàn):
不過(guò)要確定,需要照片檢查??匆幌鹿趋谰€有沒(méi)有閉合,按照你上面的飲食情況是可以的,不過(guò)中午可以不用喝牛奶。營(yíng)養(yǎng)最好是全面一點(diǎn)。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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