我不知道我是濕熱還是濕寒

      病情分析：
      你好，濕熱與寒濕癥狀是不相同的，雖然都有濕氣，但是臨床癥狀確實不一樣。
      指導意見：
      建議，早晚都吃紅豆薏米粉可以去除濕熱，但是對于寒濕是不起作用的。艾葉泡腳主要是去除外濕的。

      你好，根據(jù)你所描述的情況，不要自己隨意進行用藥治療，如果覺得有需要的話，最好可以到醫(yī)院的中醫(yī)科來進行檢查。醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況來開具處方。
      

      指導意見：
      你好，這是需要看看具體癥狀的，濕熱、寒濕,都有濕,那只要判斷寒和熱就可以了。判斷寒熱最簡單直接的就是看您個人食用或接觸寒涼的東西舒服,還是溫熱的舒服。
      
      以上是對“我不知道我是濕熱還是濕寒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！