前兩天不小心摔跤了，然后雙手撐地

      病情分析：
      你好，建議到醫(yī)院就診，拍個片子看看是否有骨折，遵醫(yī)囑對癥治療
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，減少左手的活動，可以熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，左腕部軟組織損傷多見，但不排除骨折可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你觀察一下皮膚是否腫脹明顯，有明顯發(fā)烏現(xiàn)象。平時要制動。避免用力造成再次損傷，如果觀察一段時間不好轉(zhuǎn)，盡快拍片排除。