醫(yī)生我上班8小時，最起碼要7個小時是坐在那里

      你好，我可以為你解答這個問題，你說你的工作是七個小時坐在那里的，坐的時間長了會對腰椎和頸椎，有損害的。而且影響血液循環(huán)?？梢赃m當(dāng)?shù)钠饋砘顒踊顒?，或者自己捏捏手和背的?br />      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你的問題描述已經(jīng)閱讀，根據(jù)你的問題描述?？梢赃m當(dāng)走走。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：長久坐多容易得職業(yè)病，頸椎腰椎增生疼痛，所以坐久可以起來走走活動一下。
      

      病情分析：
      你好，長時間久站對身體肯定是不好的，尤其是對下肢靜脈血管壁，會增加其壓力，
      指導(dǎo)意見：
      有可能會出現(xiàn)下肢靜脈血液回流不暢導(dǎo)致靜脈曲張的問題，最好可以多多活動腿部，還可以考慮是用彈力襪。
      
      以上是對“醫(yī)生我上班8小時，最起碼要7個小時是坐在那里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答。長時間保持坐姿，是不好的。
      指導(dǎo)意見：
      長時間保持坐姿，會壓迫坐骨神經(jīng)。建議平時避免久坐，如果上班要坐著辦公，最好是時不時地起來站一下。