健康咨詢描述: 28歲,有乙肝大三陽,肝功能正常,十一點(diǎn)半開始睡,預(yù)計(jì)十二點(diǎn)就睡不著了,第二天六點(diǎn)就起來了,之后就睡不著了,正常嗎?但是也不困。中午休息不到一個小時(shí)。
病情分析:
乙肝大三陽的患者,在肝功能正常的時(shí)候不需要特殊的藥物治療
指導(dǎo)意見:
您要注意控制飲食中脂肪的攝入量,油炸食品加工的肉食品,熏制食品,腌制食品,盡量不要吃了,另外要多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝水,規(guī)律飲食和作息時(shí)間,盡量不要熬夜,這樣才能促進(jìn)身體健康。
現(xiàn)在不敢吃上火的東西,一直吃蔬菜……肉也沒怎么吃
除了調(diào)整飲食年,還應(yīng)該在身體允許的范圍內(nèi),適度的參加體育運(yùn)動來提升體質(zhì),另外現(xiàn)在出現(xiàn)失眠,你也可以找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī),給您開一些中藥方劑來調(diào)理身體。
不是寫錯了是十一點(diǎn)開始睡覺,預(yù)計(jì)十二點(diǎn)就可以睡著了,到了第二天六點(diǎn)就會醒來這樣正常嗎?
12點(diǎn)到6點(diǎn)之間是六個小時(shí)的睡眠,如果,睡眠質(zhì)量高的話,已經(jīng)足夠了。您這個作息時(shí)間還可以。如果有可能可以再早一點(diǎn)睡,保證八個小時(shí)的睡眠,對于肝臟病人的恢復(fù)是有利的。
病情分析:
那么你就是個嚴(yán)重的睡眠障礙,你這個乙肝的話還是有傳染性的,建議還是治療
指導(dǎo)意見:
建議還是勞逸結(jié)合,多鍛煉身體好不好?必須抗病毒,轉(zhuǎn)變?yōu)樾∪柕脑捑陀斜U?
每天晚上鍛煉半個小時(shí)是不是壓力大造成的睡不著
建議下午4到6點(diǎn)鐘鍛煉,晚上沒必要。
我是六點(diǎn)開始鍛煉啊鍛煉半個小時(shí)左右就坐下然后洗澡我的情況是不是經(jīng)常想壓力大造成的睡不著
原發(fā)性失眠癥……想的多嗎?沒有任何的問題就睡不著。
不是寫錯了是十一點(diǎn)開始睡覺,預(yù)計(jì)十二點(diǎn)就可以睡著了,到了第二天六點(diǎn)就會醒來這樣正常嗎?
那還可以么……暈……
病情分析:
28歲,根據(jù)您的情況,請問您的睡眠情況這樣的有多久了。?
指導(dǎo)意見:
睡眠情況與乙肝沒有關(guān)系的,建議您充分休息看看,建議您放寬心態(tài),慢慢會好的。
以上是對“28歲,有乙肝大三陽”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
不到一個月是有壓力的原因,我都整天很擔(dān)心
不用擔(dān)心的。
不是寫錯了是十一點(diǎn)開始睡覺,預(yù)計(jì)十二點(diǎn)就可以睡著了,到了第二天六點(diǎn)就會醒來這樣正常嗎?
正常的啊。
睡眠是不是少了點(diǎn)以前七個多種
質(zhì)量好就可以了
病情分析:
親愛的病友你好,根據(jù)你提供的資料,已經(jīng)確診是乙肝攜帶者。睡眠差。
指導(dǎo)意見:
我的建議是,1去醫(yī)院檢查乙肝病毒復(fù)制,是否傳染。注意隔離。2勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。3吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。4規(guī)律飲食生活健康就好。5戒煙酒刺激。
你也是乙肝大三陽?這些我都有控制和注意,每天鍛煉下午六點(diǎn)鍛煉半個小時(shí)可是很精神六點(diǎn)鐘自動會醒
只要覺得不累就可以。有些人睡眠質(zhì)量好。
請問你也是乙肝大三陽嗎?我今年才查出來的,以前沒有的擔(dān)心死了
我沒有。注意隔離。按我說的去做就可以。
病情分析:
你好!有乙肝大三陽,只要肝功能正常,就不必治療。定期檢查肝功能就可以了。
指導(dǎo)意見:
建議你可以口服安神補(bǔ)腦液來調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量。注意要加強(qiáng)營養(yǎng),不要過于勞累。不要生氣,定期檢查肝功能就行。
病情分析:
你好,那說明你還是一個健康的乙肝攜帶者,所以目前的肝功能還是正常的,不知道你的乙肝病毒在體內(nèi)的載量是多少?。?br /> 指導(dǎo)意見:
就是建議你查一個HBV-DNA,你就是要保證充足的睡眠,不熬夜,不喝酒,不隨便吃藥,定時(shí)的復(fù)查肝功能,然后你的家人都要查一下兩對半,沒有感染的話趕緊打乙肝疫苗啊,謝謝
不是寫錯了是十一點(diǎn)開始睡覺,預(yù)計(jì)十二點(diǎn)就可以睡著了,到了第二天六點(diǎn)就會醒來這樣正常嗎?
你好,可以再稍早一點(diǎn)睡覺的,10半上床,十一點(diǎn)鐘入睡是最好的,因?yàn)槭稽c(diǎn)到一點(diǎn)鐘正好是肝臟排毒的時(shí)間,謝謝
乙肝DNA量很高
你好,那也沒有辦法,那目前你的肝功能是正常的也沒有很好的辦法治療啊,只是說明你的傳染性很強(qiáng),所以家人要加強(qiáng)預(yù)防被感染到,你要定期復(fù)查肝功能的,謝謝
溫馨提示:
管理傳染源,切斷傳播途徑,保護(hù)易感人群。
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