整個人發(fā)冷，最近天氣也沒有很冷

女 | 17歲 2018-04-26 21:39:35 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：整個人發(fā)冷，最近天氣也沒有很冷，衣服也穿的比別人多，但就是容易發(fā)冷，甚至下午一兩點也會很冷

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2018-04-26 22:20:52 我要投訴

如果經(jīng)常發(fā)生腎陽虛，除了多穿衣服外，還要進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)，必須到中醫(yī)科進行診脈，用中藥湯劑溫補腎陽。

張興明錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病，心絞痛，腦血管病，失眠，胃十二指腸潰瘍，膽幫助網(wǎng)友：110067稱贊：5

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2018-04-26 22:05:53 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮可能是陽虛的原因，可以試試口服金匱腎氣丸治療看看。有條件配合艾灸，效果會更好一些。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。

2018-04-26 22:13 ask84834948eg 追問

有沒有可以靠平時飲食來補的

2018-04-26 22:15醫(yī)生回答：

平時可以多吃些羊肉羊排，豬肚，這些都是溫?zé)岬氖澄?，有助于改善寒性體質(zhì)。

吳冬萍醫(yī)師擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療婦科疑難雜癥,優(yōu)生優(yōu)育,腫瘤,月經(jīng)失幫助網(wǎng)友：8919稱贊：6

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2018-04-26 21:57:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮是你身體素質(zhì)不好引起的提抗力不好！
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時不要熬夜加強營養(yǎng)！多吃肉類魚類蛋類蔬菜水果！平時跑跑步提高免疫力！
      以上是對“整個人發(fā)冷，最近天氣也沒有很冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-04-26 22:12 ask84834948eg 追問

可是我平時也吃很多了，有什么可以在家里吃著補的嗎

2018-04-26 22:59醫(yī)生回答：

你好，可以吃點當(dāng)歸，黃芪，黨參，牛膝熬湯喝！