健康咨詢描述: 經(jīng)常頭昏,頭重,心里不舒服。眼昏,視力下降。睡眠不足,經(jīng)常做夢(mèng)
你好注意不要是心腦血管方面的問題,要定期去醫(yī)院檢查,二多運(yùn)動(dòng),最好每天走上10000步,讓身體血液循環(huán)暢通。還可以學(xué)習(xí)太極,學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識(shí),現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用。
病情分析:
初步估計(jì)你的情況屬于心腎不交氣血虧虛導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)精神差的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議你最好及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療,配合針灸治療,睡前用艾葉煮水泡腳半個(gè)小時(shí)
病情分析:
你好,看你敘述經(jīng)常失眠,睡眠不足,還愛做夢(mèng),頭疼頭暈,考慮與你休息不好有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議你可以睡前泡泡腳,不要走太大壓力,可以用安神補(bǔ)腦液或者谷維素片和維生素B改善一下睡眠
以上是對(duì)“經(jīng)常頭昏,頭重,心里不舒服”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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