我黑眼圈很嚴重眼袋也有點嚴重看起來整個人一點精神都

      你好，黑眼圈分為色素沉著型及血管型，色素沉著型是因為紫外線照射導致的，主要做好防曬工作，血管型是因為眼周的血液循環(huán)不暢所致。平時避免熬夜不要過度用眼，可以局部熱敷改善眼周的血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，建議你放松心情，避免壓力過大，注意休息，保持充足睡眠，避免熬夜，生活有規(guī)律。
      指導意見：
      您好，建議您平時注意多喝溫水，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素，少吃辛辣刺激性食物及油炸類食物。平時可以多做做眼部按摩。
      

      你好，您的這個黑眼圈特別嚴重的話，應該還是和您的這個休息有很大的關系，我建議你最好還是調整一下您的這個作息時間規(guī)律，或者說是您可以吃一些中藥來調理一下
      
      以上是對“我黑眼圈很嚴重眼袋也有點嚴重看起來整個人一點精神都”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！