鍛煉身體，深蹲加啞鈴

      病情分析：
      考慮為膝關(guān)節(jié)半月板損傷的情況發(fā)生，因損傷后致使了酸脹麻木的癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要進(jìn)行關(guān)節(jié)處熱敷理療及外敷骨痛貼膏，并口服萬通筋骨片，歸龍筋骨片及三七傷片等藥物治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析，深蹲加啞鈴，導(dǎo)致膝蓋總是無力，走路多了就特別累，但是不疼。引起這種情況原因很多，還是考慮是膝關(guān)節(jié)的勞損所致，如：半月板的磨損、滑囊炎等。建議休息3~5天，如果沒有恢復(fù)，則到正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查。查清原因后規(guī)范治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況不排除是有膝關(guān)節(jié)炎引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，局部保暖，可以采取針灸推拿按摩等理療來緩解癥狀為好的，祝健康。
      
      以上是對(duì)“鍛煉身體，深蹲加啞鈴”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，鍛煉身體是循序漸進(jìn)的，可以檢查一下是不是缺鈣。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)榫W(wǎng)診具有局限性，建議到正規(guī)醫(yī)院骨科檢查一下，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況來看。考慮是半月板損傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你這種情況，建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息，局部噴涂云南白藥噴霧劑，消腫止痛治療。