男性早泄的保健方法有哪些

      病情分析：
      你好，包皮過長，腎虛，前列腺炎等等都可以引起早泄的，最好是查明病因
      指導意見：
      多運動鍛煉身體是可以提高性能力的，實在不行可以找個中醫(yī)好好調(diào)理一下，中醫(yī)治療這方面的效果還是不錯的
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，有引起早泄多是有性生活頻繁，長期手淫行為，過度勞累疲憊形成引起腎虛早泄，
      指導意見：
      建議這樣情況需要有節(jié)制性生活，最好暫停性生活一段時間，加強身體鍛煉，肌肉鍛煉，多吃富含調(diào)補食物，這樣利于恢復改善，嚴重需要結(jié)合相關藥物輔助調(diào)節(jié)，
      

      病情分析：
      你好，你的情況應是早泄，引起早泄的原因很多，一般可能是外在心理壓力過大所致，只有極少數(shù)的一部分是由器質(zhì)性的疾病造成的。疲勞、手淫以及性生活頻繁都是常見原因,應注意自查自糾。
      指導意見：
      建議冶療上首先應確立心里的信心，再者每次射精后扶摸觸碰龜頭敏感部位，便敏感性降低。如果上述達不到效果,可使用藥物如局部麻醉藥,丁卡因或者利多卡因,仍無效果可考慮做神經(jīng)離斷術(shù)。希望能幫到你
      
      以上是對“男性早泄的保健方法有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      1、性 交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早泄。性 交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。
      2、積極治療可能引起早泄的各種疾病，能避免早泄的發(fā)生。
      3、正確認識和對待性生活。進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。偶然出現(xiàn)早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。既病之后亦要放下包袱。樹立信心，配合治療。
      4、避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性 交發(fā)生早泄后幾小時再次性 交，利用前一次性 交后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當?shù)奈捏w活動，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強體質(zhì)，有助于防治早泄。
      5、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質(zhì)。