健康咨詢描述: 我總是一起來(lái),就我不想起來(lái)就行,特別困,特別的懶,我要怎樣才可以變得有活力,有精神,不在懶惰
病情分析:
你好,請(qǐng)問你你平常身體抵抗力怎么樣了呢?有沒有其他不舒服的嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的情況,建議你不要這樣,可以早睡早起,平常增加體育鍛煉,按時(shí)吃飯就好,
病情分析:
你好,要想變得有活力,有精神,不懶惰主要是你自己去改變自己。
指導(dǎo)意見:
建議你養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,禁熬夜,每天早起起來(lái)出去跑步至少一小時(shí),多參加集體活動(dòng)。
病情分析:
你好!所謂春困秋乏夏打盹這些諺語(yǔ),說的應(yīng)該是季節(jié)性的規(guī)律導(dǎo)致人的精神不振。
指導(dǎo)意見:
不過呢,這都是指的無(wú)事可干的時(shí)候人的精神狀態(tài),如果一旦忙起來(lái),精氣神都十足。所以,你的懶惰,是沒有動(dòng)力,如果說有你十分上心的事情要做,恐怕讓你睡覺都難。
以上是對(duì)“我總是一起來(lái),就我不想起來(lái)就行”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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