請(qǐng)問，怎樣使皮膚從暗黃無光變得白嫩白嫩

      病情分析：
      你好很高興為您解答，皮膚暗黃常常是皮脂分泌過多，毛孔堵塞，皮質(zhì)層堆積過多引起的，清潔皮膚應(yīng)該使用泡沫豐富，溫和的洗面奶或洗面皂。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果，特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的維生素C能幫助黑色素還原。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，形成皮膚暗黃有多種因素，體虛消瘦，氣血不足，營養(yǎng)不良等都會(huì)有影響，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況處在青春發(fā)育期，可以多吃富含蛋白質(zhì)維生素豐富食物，常喝檸檬蜂蜜水利于皮膚變化改善，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，這個(gè)偶爾使用就可以的，
      

      病情分析：
      膚色和先天的遺傳和后天的營養(yǎng)，氣候，環(huán)境等有關(guān)。首先要保證充足的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      平常多吃維C含量高的食物和水果。多補(bǔ)充水分和膠原蛋白。多吃豆制品，注意防曬。保持心情愉悅。如果皮膚沒有什么疾病的話，建議不要使用硫磺皂，它具有輕微的刺激性，并且味道很難聞。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問，怎樣使皮膚從暗黃無光變得白嫩白嫩”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！人的膚色大多來自遺傳因素，但是后天的保養(yǎng)也是十分重要的。
      指導(dǎo)意見：
      都知道陽光可以使皮膚變黑，所以白天外出一定要注意防曬；食物對(duì)皮膚影響極大，所以平時(shí)多食含維生素C高的蔬菜水果，再就是休息，睡眠和情緒都會(huì)影響循環(huán)和代謝，所以要保持心情舒暢，注意要有良好的睡眠。