腿有點(diǎn)粗，膝關(guān)節(jié)肉多

      你好：根據(jù)你的描述你才15歲正是生長發(fā)育期，如果覺得自己胖的話平時(shí)要注意飲食習(xí)慣，盡量不要吃油炸食品，少吃肉多吃菜和水果，尤其是晚上要適當(dāng)少吃主食，多參加體育鍛煉身材自然就好了。
      

      病情分析：
      您好，這種情況常見于肥胖的原因，要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免暴飲暴食，規(guī)律生活飲食，多吃水果蔬菜，禁食油膩食品，每日多到室外做有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      女性，15歲。腿有點(diǎn)粗，膝關(guān)節(jié)肉多，然后手臂也挺胖的，然后還有雙下巴，不知道該怎么辦。
      指導(dǎo)意見：
      通過你的描述看，你的這種情況可以通過減肥來解決，你可以做埋線來調(diào)理，飲食控制加運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“腿有點(diǎn)粗，膝關(guān)節(jié)肉多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果體重超標(biāo)，減肥的話首先要控制飲食。不吃脂肪高的食物。不吃熱能高的食物。比如動(dòng)物的肝臟、內(nèi)臟。還要積極參加運(yùn)動(dòng)。做有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，跳舞。
      指導(dǎo)意見：
      每次要達(dá)到出汗的目的才可以?？梢苑幂p利平，可以控制身體對(duì)食物熱能的吸收，從而達(dá)到減肥的目的的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的狀況，您這個(gè)年紀(jì)還存在著嬰兒肥。
      指導(dǎo)意見：
      您好，一個(gè)人的體型樣貌。主要取決于遺傳因素。后天可以通過飲食與體育鍛煉，適當(dāng)調(diào)整。