健康咨詢描述: 吃了半個(gè)月孕婦益生菌,我的便秘問(wèn)題就得到了解決,請(qǐng)問(wèn)后面還要繼續(xù)吃嗎? 您好,我懷孕后就開(kāi)始便秘,吃了一個(gè)叫孕通益生菌后,我的便秘問(wèn)題得到了解決,請(qǐng)問(wèn)后面還有繼續(xù)吃嗎?
你好,建議繼續(xù)。飲食上多吃水果、蔬菜和雜糧。豐富的維生素及纖維素能刺激腸道的蠕動(dòng),有助于排便通暢。日常生活中適量飲水,如每日晨間空腹喝淡鹽水或蜂蜜水、果汁、菜水、牛奶等。避免刺激性食物,如酒、濃茶、咖啡、辛辣調(diào)味品和各種香料等。適量增加進(jìn)食產(chǎn)氣食物,如蘿卜、土豆等。生活中注意養(yǎng)成良好、規(guī)律的習(xí)慣,每天定時(shí)排便,或一有便意即如廁,從而形成條件反射。適度運(yùn)動(dòng),多進(jìn)行慢跑、步行、按摩、游泳等,因適度運(yùn)動(dòng)(尤其是腰腹運(yùn)動(dòng)、跳躍和深呼吸)能刺激胃腸蠕動(dòng),使腸管運(yùn)動(dòng)較為正常。同時(shí)又能增強(qiáng)腹壁肌肉的力量,使排便比較容易。運(yùn)動(dòng)還有助于調(diào)節(jié)神經(jīng),使精神狀態(tài)比較穩(wěn)定,從而改善神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)腸管運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)。
病情分析:
你好,懷孕后有便秘的情況是需要及時(shí)的調(diào)理緩解癥狀觀察的
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在用藥后好轉(zhuǎn)的話考慮可以不再用藥的,建議注意清淡飲食,多吃蔬菜和水果,可以喝一些蜂蜜水
您好,根據(jù)您說(shuō)的情況看,您是咨詢關(guān)于便秘的有關(guān)問(wèn)題,如果是服用益生菌后便秘好轉(zhuǎn),建議您可以停藥的,注意多吃水果和蔬菜,保持大便通暢,養(yǎng)成每日排便的習(xí)慣。
以上是對(duì)“吃了半個(gè)月孕婦益生菌”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
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