健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!我這樣都好幾年了,全身骨頭都不舒,什么事也懶得動,睡眠也不怎么好,不知道怎么還長胖了
病情分析:
失眠這個中醫(yī)里面,主要原因還是心膽氣虛,魂不守舍所導(dǎo)致的心神不寧哦。
指導(dǎo)意見:
我個人建議最好中醫(yī)科當(dāng)面去看看舌苔脈象的,中藥調(diào)理一段時間,效果應(yīng)該還是不錯的。
你好,根據(jù)你的描述建議白天保持心情愉快,避免緊張勞累熬夜等,適當(dāng)參加戶外活動,轉(zhuǎn)移注意力,多與人接觸,鼓勵自己做一些應(yīng)該做的事情。
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