健康咨詢描述: 我現(xiàn)在16歲,感覺好久沒長個了,去年年初看的時候才170現(xiàn)在看還是170有什么辦法能長高么?
指導(dǎo)意見:
首先對于你這種情況的話,現(xiàn)在16歲1米70,這個時候主要看,遺傳方面,也就說看父母的身高,如果說父母的身高,只有,1米6,那么這個1米7的話,漲的可能性就不大,如果說父母有1米7以上,那么你這個還有可能
你好,身高與遺傳基因有很大的關(guān)系,首先做個骨骺線檢測,看是否閉合,如果閉合了,就沒有長高的可能了。平時應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物,含鈣、鋅豐富的食物。防止偏食,保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。
病情分析:
你好,這情況最好去醫(yī)院拍片看看骨垢線是否閉合的,如果沒有閉合,還可以增長的。
指導(dǎo)意見:
需要注意飲食的調(diào)理,健康合理的飲食習(xí)慣,同時建議加強(qiáng)鍛煉身體,這有助于增高的。
以上是對“我現(xiàn)在16歲,感覺好久沒長個了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。你這個年齡正處于青春發(fā)育期,個子的高矮跟營養(yǎng)方面及家族遺傳都有直接關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議不要過于擔(dān)心,因個人的生長發(fā)育不同,有增長快的,有增長慢的,平時生活要有規(guī)律,按時作息,保證充足的睡眠。營養(yǎng)要均衡,飲食要全面,加強(qiáng)鍛煉。
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