我已有四年病史，每天疼痛二次左右

      你好，根據(jù)你說的情況，建議你先去醫(yī)院檢查看看！確定一下是骨關(guān)節(jié)炎么？要是骨關(guān)節(jié)炎的話，有方法處理，但是不能完全根除！這是退行性變！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述情況，如果用力效果較好可以繼續(xù)使用。
      指導(dǎo)意見：
      建議，骨質(zhì)增生是老年性退行性變，再加平時(shí)過度活動摩擦引起。著涼后加重。請你注意保溫不要著涼，適度休息，盡量減少關(guān)節(jié)擠壓摩擦?？梢跃徑獍Y狀。不能根治。
      
      以上是對“我已有四年病史，每天疼痛二次左右”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮的是腰椎間盤突出，建議到醫(yī)院骨科門診就診完善腰椎CT檢查。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮的是腰椎間盤突出，建議到醫(yī)院骨科門診就診完善腰椎CT檢查。