下臺(tái)階時(shí)和一跑步就小腿兩側(cè)經(jīng)酸痛

      你好！考慮肌肉原因，治療方法：減少活動(dòng)，近期多休息，適當(dāng)按摩理療，局部多熱敷、多燙洗，不負(fù)重性功能鍛煉，如果效果不良，建議核磁共振檢查。
      

      病情分析：
      你好…先慢慢來(lái)吧，你是每天跑步都出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象嗎？還是說(shuō)就這幾天跑步出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      感覺(jué)還是說(shuō)用力不當(dāng)，或者是突然性的一個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷增加導(dǎo)致的一個(gè)雙腿乳酸堆積
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，小腿兩側(cè)疼痛，考慮腰椎病或者缺鈣的情況！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議去醫(yī)院的骨科進(jìn)行檢查，明確診斷，對(duì)癥治療，注意休息，希望對(duì)你有幫助！
      
      以上是對(duì)“下臺(tái)階時(shí)和一跑步就小腿兩側(cè)經(jīng)酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，小腿兩側(cè)經(jīng)酸痛，需要考慮肌肉扭傷或腰椎間盤突出癥壓迫坐骨神經(jīng)影響的腰腿痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、注意休息，避免長(zhǎng)期彎腰負(fù)重工作；
      2、如果外傷性扭傷軟組織，建議48小時(shí)后熱毛巾敷，正骨水、活絡(luò)油涂搽；
      3、去醫(yī)院X光檢查腰椎間盤是否突出、骨性改變，盡早發(fā)現(xiàn)盡早處理