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由于體育中考,平常不怎么運動

男 | 17歲 2018-04-23 06:35:21 6人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 由于體育中考,平常不怎么運動,導致腿疼,應該怎么,有沒有什么方法緩解疼痛

醫(yī)生回復區(qū)

馮淑芳
馮淑芳 河間宣德醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管疾病,如心率失常,心肌梗塞,風心病等的診斷與 幫助網(wǎng)友:5502稱贊:14
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2018-04-23 06:40:36 我要投訴

      病情分析:
      你好?由于平時不怎么運動,參加了中考體育活動,導致腿疼,
      指導意見:
      根據(jù)你的情況,由于平時不活動,突然急劇運動,腿部肌肉出現(xiàn)疼痛,建議按摩及吃點活血止痛的藥,過一段時間就可以恢復了
      

周立霞
周立霞 濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院   護師 擅長: 兒童喂養(yǎng)保健,月經(jīng)不調,宮頸糜爛,子宮肌瘤及孕產(chǎn)期 幫助網(wǎng)友:51195稱贊:90
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2018-04-23 06:42:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,你平時不怎么運動因為體育中考導致的腿疼就是因為平時不運動有關系。
      指導意見:
      你的情況就是平時不怎么運動,突然過度運動導致腿部肌肉酸疼所致,按摩一下休息幾天就會好了。
      

周雷
周雷 主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,急慢性胃腸炎,急性上呼吸道感染,急慢性 幫助網(wǎng)友:7860
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2018-04-23 06:42:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,疼痛幾天了?應該就是劇烈運動導致的乳酸堆積引起的疼痛
      指導意見:
      可以暫時先休息觀察,用一些活血化瘀的不進乳酸排泄,如果一直不緩解,可以去醫(yī)院檢查下,排除其他情況。
      
      以上是對“由于體育中考,平常不怎么運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬靜波
馬靜波 主管護師 擅長: 闌尾炎,膽囊炎,痔瘡,燒傷處理,普外科換藥處理,一 幫助網(wǎng)友:5120稱贊:2
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2018-04-23 06:44:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,突然劇烈運動引起肌肉酸痛是正?,F(xiàn)象,由于平時缺乏鍛煉,大量乳酸堆積造成的
      指導意見:
      建議注意休息,可以按摩或者熱敷促進血液傳播,也可以泡熱水澡,平時多鍛煉,勞逸結合
      

廉玉霞
廉玉霞 舟山愛爾光明眼科醫(yī)院   主管護師 擅長: 產(chǎn)褥感染,先兆流產(chǎn),妊娠劇吐,子宮外孕,抑郁癥,焦 幫助網(wǎng)友:5602稱贊:4
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2018-04-23 06:46:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,運動后的腿部疼痛,可能性原因有,一,肌肉拉傷,
      指導意見:
      二,腿骨骨折,三,肌肉乳酸堆積,建議你放松心情愉快生活,首先排除骨折,肌肉拉傷,后,疼痛部位熱敷按摩,適當活動
      

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,月經(jīng)不調,子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2018-04-23 07:45:31 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的腿疼應和過度的運動有關系的。應注意休息,合理的按摩一下,適當?shù)难a鈣等比較好的
      指導意見:
      注意飲食的保養(yǎng)適當?shù)某砸恍┣宓娘嬍???梢赃m當?shù)亩噙\動,保證睡眠,可以適當?shù)难a充營養(yǎng),緩和疼痛可以適當?shù)目纯粗嗅t(yī)科
      

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