健康咨詢描述: 在我初中的時候后腦上就有百發(fā),那時只有幾十根,但現(xiàn)在有好多,平時經(jīng)常想一些東西,但我的作息有規(guī)律啊
根據(jù)您的描述,作出如下回復(fù),可能是缺乏維生素Bl、維生素B2、維生素B6也是造成少白頭的一個重要原因。應(yīng)多攝入富含B族維生素的食物,如谷類、豆類、動物心肝腎、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,發(fā)為血之余,腎主骨,其華在發(fā),主張多吃養(yǎng)血補腎的食物以烏發(fā)潤發(fā)
白發(fā)的原因有很多,一般與遺傳,作息不規(guī)律,熬夜,工作壓力大,精神緊張,營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。首先要避免以上誘發(fā)因素,可以口服胱氨酸片,甘草鋅顆粒以及外用米諾地爾酊治療
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你提供給信息,考慮平時需要注意休息,避免過度勞累及熬夜,避免用腦過度,戒煙戒酒,適當(dāng)增加運動量。
以上是對“在我初中的時候后腦上就有百發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的癥狀與體征分析,初步考慮為少年百的表現(xiàn),平時加強營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
平時注意休息,注意天氣變,適當(dāng)加減衣服,以清淡飲食為主,不要吃辛辣刺激性的食物,勞逸結(jié)合,如有不適建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查治療。歡迎咨詢。
病情分析:
你好,從您描述的情況分析來看,少白頭有增多,考慮可能與血熱有關(guān)。以及精神過度緊張焦慮都是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議您要注意飲食清淡,營養(yǎng)均衡,低脂低糖,可以多吃點兒黑芝麻,黑米,黑豆,核桃等食物以及新鮮的水果蔬菜。放松心情,避免情緒過度緊張,焦慮以及熬夜等情況。
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