艾條灸腰椎間盤(pán)突出

      你好，頸椎骨質(zhì)增生一般是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭等原因造成的。檢查過(guò)去休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，減少頸部的活動(dòng)量，避免頸部受涼。睡覺(jué)休息的時(shí)候不要使用過(guò)高的枕頭，可以使用艾條給予頸部進(jìn)行艾灸。也可以給予頸部進(jìn)行推拿，針灸，拔罐，使用活血化瘀的中藥膏藥外敷。
      

      一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力.
      二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）,強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù).
      三：平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累.,以免加重疼痛.
      四：平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.
      五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累.,以免加重疼痛.可以用腰痛寧，丹鹿通督片治療的。如果效果不很理想，可以用頸腰骨康湯辨癥加減用藥治療的。用中醫(yī)辨癥用藥治好后很少?gòu)?fù)發(fā)的.
      

      建議首先保守治療，能保守不手術(shù)，手術(shù)是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。需要注意運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過(guò)度疲勞、受寒、受濕等。
      
      以上是對(duì)“艾條灸腰椎間盤(pán)突出”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！