已經(jīng)有三四年了。頭發(fā)一直都沒(méi)有好轉(zhuǎn)

女 | 15歲 2018-04-22 11:22:28 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：已經(jīng)有三四年了。頭發(fā)一直都沒(méi)有好轉(zhuǎn)。每天都非常的煩惱。實(shí)在不知道怎么辦

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2018-04-22 11:22:44 我要投訴

可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補(bǔ)腎烏發(fā)生發(fā)的食物。多注意休息，保持心情舒暢，別過(guò)度熬夜勞累，緊張焦慮?？梢钥诜B(yǎng)血生發(fā)膠囊、活力蘇口服液（補(bǔ)腎補(bǔ)氣養(yǎng)血生發(fā)）。

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2018-04-22 11:57:02 我要投訴

建議你提高自身的免疫力，平時(shí)規(guī)律作息時(shí)間不要老熬夜不要過(guò)度勞累?？梢远喑砸恍┖诙?，黑芝麻，黑米，黑木耳類的食物。平時(shí)可以配合使用一些生發(fā)固發(fā)類的洗發(fā)水。

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2018-04-22 11:43:56 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，頭發(fā)的好壞跟腎有一定的關(guān)系，建議多吃溫補(bǔ)腎的食物，比如黑豆，黑芝麻核桃等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議保持愉快的心情，不要熬夜，按時(shí)休息，多吃些富含蛋白質(zhì)的物質(zhì)，維生素和微量元素等，不要吃辛辣刺激性食物。

      以上是對(duì)“已經(jīng)有三四年了。頭發(fā)一直都沒(méi)有好轉(zhuǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！