坐公交車急剎車，導致身子轉了半圈

      您好！根據描述和MR報告，你可能系交叉韌帶不全斷裂、半月板損傷，符合保守治療指征，可行下肢石膏夾板外固定膝關節(jié)微屈位(15度)3至4周，去石膏后逐漸進行傷膝關節(jié)伸屈功能鍛煉，爭取在3周內使關節(jié)伸屈恢復，在床上主動或被動伸屈鍛煉，逐漸增加度數，也可以扶拐非負重行走，扶墻或床頭下蹲鍛煉。祝早康復！

      病情分析：
      交叉韌帶和半月板血液循環(huán)不好，外傷后恢復較慢。局部需要可靠固定。
      指導意見：
      我建議你還是應該打石膏固定。石膏固定可靠，穩(wěn)定。如果恢復的不好，需要上醫(yī)院做膝關節(jié)鏡手術治療。