在家里到時(shí)候午睡睡的好久

      病情分析：
      您好，人的睡眠質(zhì)量，跟環(huán)境因素，外界因素有很大影響的。
      指導(dǎo)意見：
      在家里睡慣了，適合家里的環(huán)境，你會感到自身非常的安全，你睡得就比較踏實(shí)。而在學(xué)校，更換了環(huán)境，肯定有所緊張，睡得就不踏實(shí)了。

      您好，很高興為您解答問題。您這種情況可能與您所處的環(huán)境有很大的關(guān)系，在學(xué)院相對來說壓力較大，而且睡眠環(huán)境發(fā)生了改變，在學(xué)校有一個(gè)較規(guī)律的作息時(shí)間。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，在學(xué)校的時(shí)候下午要上課，所以說會，睡一小會兒。
      指導(dǎo)意見：
      你好，在家的時(shí)候，由于是很放松。所以睡覺的時(shí)間自然是長了一些，這都屬于正?，F(xiàn)象。
      以上是對“在家里到時(shí)候午睡睡的好久”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是由于環(huán)境改變的原因?qū)е碌摹＜依锃h(huán)境安靜，平時(shí)睡習(xí)慣了，會感到自身非常的安全。而在學(xué)校，屬于學(xué)習(xí)環(huán)境，人精神上有的壓力，相對睡得就不踏實(shí)，建議平時(shí)不要睡太多，午睡半小時(shí)就夠了。