腰椎間盤術(shù)后護理

      腰椎間盤突出癥的自我療法主要是預防。人體腰部活動的頻率比較多，一般占人體活動的占80%以上。長時間的久坐或者是彎腰工作，容易造成腰部的負荷加重，這樣從而會出現(xiàn)腰扭傷，腰肌勞損，繼而會發(fā)生慢性勞累性損傷，引起腰椎間盤突出癥的改變。平時適當?shù)暮亲o腰部，盡量限制腰部的活動，盡量減少抱重物，扛重物，拎重物的次數(shù)。適當?shù)钠教?，腰部預熱最好是硬板床，這樣可以使腰椎得到生理彎曲，減輕腰椎間盤的負荷，從而會緩解癥狀。平常適當?shù)幕顒友勘苊庋蛘呤茄趽p。疼痛嚴重可以自行口服藥物，比如說腰痛寧或者是腺苷鈷胺片，另外配合理療按摩，拔火罐，針灸等等，都有助于緩解癥狀。這些理療在家中都可以操作，使用方便，操作簡單。通常在7~10天后，癥狀可以逐漸的緩解至消失。
      

      腰椎間盤突出手術(shù)之后需要臥床休息一段時間，臥床期間應當注意，進行平衡翻身和拍背，并且應當保持泌尿系的清潔，避免出現(xiàn)臥床并發(fā)癥。在治療一段時間之后能夠正常的坐立和行走之后，一般是沒有什么特別重要的護理措施。
      

      你好。腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，大多與腰部外傷和慢性勞損有關(guān)，嚴重者可以采取手術(shù)的方法進行治療。對于你說的情況，腰椎手術(shù)治療后要絕對臥床休息，不可隨意搬動和翻身，要保持切口的清潔干燥，防止切口感染。一般情況下一個月后才可以適當活動，三個月才可以下床行走。
      
      以上是對“腰椎間盤術(shù)后護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      1、注意勞動姿勢，要避免椎間盤生理退變情況下的損傷，應注意勞動保護。改變不良的勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變
      2、建議你最好到正規(guī)大醫(yī)院骨科科檢查治療。要多臥硬板床，保持同軸翻身（即腰背部成一條直線），避免扭曲，避免臥軟床，以減少椎間盤承受的壓力。建議你最好到正規(guī)大醫(yī)院骨科科檢查治療。
      

      你好，腰椎手術(shù)后可以睡硬板床，術(shù)后平臥24h，以壓迫傷口幫助止血，同時注意保證術(shù)后脊柱過伸位和穩(wěn)定，注意避免使脊柱彎曲、扭轉(zhuǎn)，翻動時要保持軸式翻動，術(shù)后一般臥床1.5個月，對于椎板切除減壓者，臥床時間應相對延長，作深呼吸和上肢活動，預防墜積性肺炎發(fā)生。祝你幸福健康。