健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好,每天晚上我都做100個仰臥起坐,不間斷,并且還劈腿,下腰,會使我的身體有什么損傷嗎,例如處女膜破裂
多運動是很好的,有利于身體健康,仰臥起坐和劈腿不會損傷處女膜,處女膜只有在第一次性生活或者外陰外傷時會損傷破裂,平時注意衛(wèi)生少吃辛辣生冷刺激的食物,堅持運動。
病情分析:
你好,根據(jù)你自己的描述,每天做仰臥起坐,而且還劈腿下腰不會使處女膜受傷。
指導(dǎo)意見:
建議你不要緊張,你的這種鍛煉身體的能堅持對你的身體非常有好處,祝你健康。
病情分析:
你好!根據(jù)你提供的情況,每天都做高強度運動,身體的柔韌度一定很好。
指導(dǎo)意見:
只要是循序漸進,不要沒有熱身運動就突然強度很大,對身體沒有明顯傷害,希望繼續(xù)堅持。
以上是對“醫(yī)生,每天晚上我都做100個仰臥起坐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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