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早上空腹喝鹽水有什么好處

女 | 33歲 2018-04-21 11:48:23 12人回復(fù) 來(lái)自亳州市

健康咨詢描述: 早上空腹喝鹽水有什么好處,可以通便嗎、沒(méi)有什么副作用吧

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張曉園
張曉園 山西省中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,炎癥性腸病,功能性消化不良,腸易激綜合 幫助網(wǎng)友:11862
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2018-08-14 10:48:16 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況分析,早上空腹喝鹽水具有潤(rùn)腸通便的作用,沒(méi)有副作用的,不必太過(guò)擔(dān)心。平時(shí)要多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜水果,都具有潤(rùn)腸通便的作用。
      

周小云
周小云 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞,腦出血,高血壓,心絞痛,心肌疾病,消化性潰 幫助網(wǎng)友:28068稱贊:1
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2018-08-14 10:49:15 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,早上空腹喝淡鹽水,好處多多,可以起到通便的作用,建議你保持平和心態(tài),建立健康的生活方式,講究飲食衛(wèi)生和飲食營(yíng)養(yǎng)。
      

趙瑩
趙瑩 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝硬化,上消化道出血,慢性胃炎,甲狀腺疾病,糖尿病 幫助網(wǎng)友:19915
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2018-08-14 10:45:21 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況介紹及癥狀描述,你所咨詢的問(wèn)題,建議早上喝清水即可,喝鹽水有可能會(huì)增加身體里氯和鈉的含量,不建議長(zhǎng)期服用。也沒(méi)有明顯通便的作用。
      
      以上是對(duì)“早上空腹喝鹽水有什么好處”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

曾廣福
曾廣福 漳平市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒黃疸,人輪狀病毒感染性疾 幫助網(wǎng)友:25463稱贊:29
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2018-04-21 11:49:07 我要投訴

      病情分析:
      晚上睡了一覺(jué)之后身體的水分也會(huì)丟失比較多需要補(bǔ)充水分
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其實(shí)也不需要喝淡鹽水就喝普通的白開(kāi)水就好鹽分也不需要補(bǔ)充。不會(huì)有副作用的
      

吳志超
吳志超 鄒平市長(zhǎng)山中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍,消化不良,月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),男性性功能 幫助網(wǎng)友:21188稱贊:15
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2018-04-21 11:49:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,每天早晨起來(lái)空腹飲用淡鹽水的話是可以有效預(yù)防便秘的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      沒(méi)有毒副作用的,注意濃度不宜過(guò)高就可以了,貴在堅(jiān)持,一兩天是沒(méi)有效果的。
      

王思麗
王思麗 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 檢驗(yàn)科相關(guān)知識(shí),和婦科常見(jiàn)疾病的預(yù)防和護(hù)理知識(shí)治療 幫助網(wǎng)友:45501稱贊:94
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2018-04-21 11:49:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,喝鹽水沒(méi)什么副作用的,也可以早上空腹喝溫水。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,平時(shí)可以多吃香蕉,火龍果,番薯,面,水果都容易通便的,少吃辛辣刺激性食物
      

文丕林
文丕林 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)內(nèi)科,兒科,中醫(yī)婦科,月經(jīng)不調(diào),不孕不育 幫助網(wǎng)友:86109稱贊:153
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2018-04-21 11:50:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析,腹飲用一杯淡鹽水有利于清除掉機(jī)體的代謝廢物,有利于身體健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      但是從健康的角度來(lái)說(shuō),早上喝鹽水是不提倡的,因?yàn)榭赡軐?dǎo)致血壓高,晨起就喝淡鹽水,這種認(rèn)識(shí)是不科學(xué)的,也可以喝溫開(kāi)水,有利于緩解便秘,同時(shí)排出機(jī)體一夜間的代謝廢物。
      
      以上是對(duì)“早上空腹喝鹽水有什么好處”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

沈愛(ài)蘭
沈愛(ài)蘭 武威腦病康復(fù)醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染、肺心病、慢阻肺、肺結(jié)核、呼吸機(jī)的使用 幫助網(wǎng)友:10191稱贊:16
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2018-04-21 11:50:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,很榮幸為你解答,根據(jù)你描述的情況。你需要了解空腹喝鹽水有什么好處?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      早上空腹喝淡鹽水是對(duì)身體有好處的。建議你每天空腹喝一杯淡鹽水可以幫助排出體內(nèi)的毒素防止便秘.或者空腹喝蜂蜜水也可以的,希望我能幫到你。
      

張帥帥
張帥帥 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心絞痛,慢性心力衰竭,心律失常,心房顫動(dòng), 幫助網(wǎng)友:3232稱贊:3
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2018-04-21 11:50:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的提問(wèn),空腹和鹽水沒(méi)有通便的作用,若是長(zhǎng)期食用過(guò)多的食鹽會(huì)使血壓偏高。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,空腹喝鹽水沒(méi)有通便的作用,對(duì)人體健康不利,通便可以多喝開(kāi)水,多吃一些蔬菜水果等食物。
      

賈惠
賈惠 臨汾興山外科醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜炎,卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥, 幫助網(wǎng)友:4091稱贊:10
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2018-04-21 11:52:12 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述,你的這種情況,一般空腹喝淡鹽水是不會(huì)有什么副作用的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般空腹喝淡鹽水會(huì)起到通便,消炎的作用。可以長(zhǎng)時(shí)間服用,不必緊張的。如果有便秘的情況,建議多吃蔬菜。
      

郭高明
郭高明 濟(jì)南腎病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性腎小球腎炎,IgA腎病,糖尿病腎病,腎小球腎炎 幫助網(wǎng)友:7074稱贊:2
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2018-04-21 11:52:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述早上空腹喝鹽水可以少量喝,有通便的作用,但是如果胃腸道消化不好的早上最好空腹喝白開(kāi)水
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果自身沒(méi)有胃腸道疾病,或胃腸道消化功能較好的早上可以空腹喝一些鹽水,可以少量喝一些不要過(guò)多,以免刺激胃腸道引起不適,平時(shí)多吃些水果蔬菜,預(yù)防便秘
      

張福娟
張福娟 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓、冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病、糖尿病、支氣管 幫助網(wǎng)友:552
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2018-04-21 11:53:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,空腹喝淡鹽水可以潤(rùn)腸通便,對(duì)于緩解便秘可能會(huì)有一定的幫助,但是從健康的角度來(lái)說(shuō),早上喝鹽水是不提倡的,因?yàn)榭赡軐?dǎo)致血壓高,晨起就喝淡鹽水,這種認(rèn)識(shí)是不科學(xué)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      清晨喝水空腹喝。最好小口小口地喝,飲水過(guò)快對(duì)身體非常不利,可能引起血壓降低和腦水腫,導(dǎo)致頭痛、惡心、嘔吐。老年人、兒童等特殊群體,如果覺(jué)得一次性喝200毫升(1杯)水比較困難,也可以少量多次喝,如分成2~3次來(lái)喝,每次50~100毫升。
      

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