長(zhǎng)期在床上玩手機(jī)導(dǎo)致右肩膀疼
男 | 17歲 2018-04-21 07:15:33
1人回復(fù)
來(lái)自鄭州市
健康咨詢描述： 長(zhǎng)期在床上玩手機(jī)導(dǎo)致右肩膀疼，好幾個(gè)月了，用手按著疼的地方感覺(jué)肩膀里的韌帶增厚或者變粗了。
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2022-10-31 20:51:02 我要投訴
這種情況考慮肩部肌肉勞損、筋膜炎的可能性大，平日注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)、久坐、姿勢(shì)不良、勞累受涼等誘因，局部熱敷，可以做做按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度。外用雙氯芬酸鈉片軟膏，口服美洛昔康或塞來(lái)昔布膠囊等，對(duì)癥處理，觀察看下。飲食上忌辛辣刺激油膩食物。
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